更新时间: 2026-06-10 07:43
参加低买入的卫星赛，或平台每日送的门票赛。新手优先打免费赛(Freeroll)，虽然奖金小但零成本练比赛节奏。积累小奖金后再换高一级门票。
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比赛时间长，专注力会下降。方法：每90分钟休息10分钟，远离牌桌；打牌时每隔20分钟做一次深呼吸；不在牌桌上吃饭，会分散注意力；保持适度饥饿，过饱会犯困。赛前睡足7小时是最有效的专注保障。
提前设置软件自动锁定：输3个买入或30分钟后强制退出。也可用物理定时锁。失控后不要试图“复仇”。
